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大敵!活性酸素。 酸化の及ぼす悪影響!

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大敵!活性酸素。 酸化の及ぼす悪影響!

この記事を読むのに必要な時間は約2分です。

近年アンチエイジング美容では抗酸化というワードを良く耳にしますね。


酸化とは何でしょうか⁇ 酸化すると髪や身体はどうなってしまうの⁇


酸化の影響


肌にハリがなくなったり、くすんできたりするのは肌が酸化してしまっているからです。

そして、活性酸素は肌だけではなく「白髪や薄毛・抜け毛」の原因になります。


剥いたばかりの水々しいリンゴが空気に触れるとあっという間に変色してしまうのは「酸化」が原因なのです。


酸素に包まれている私達は同時に、日々酸化にさらされています。


体の酸化について正しく知ることが大切です。

体は、吸い込んだ酸素で食べた物を燃やしてエネルギーを作り出します。


しかし、様々な活動に伴って、その酸素が体内でより酸化力の強い「活性酸素」に変わってしまうことがあります。

空気を吸っている中で酸素の2~3%は、活性酸素になると言われています。

活性酸素は毒性が強く体内で細菌やウイルスなどを退治してくれる反面、健康な細胞を酸化させてサビつかせたり傷つけてしまいます。

そのことから、老化や病気の大きな原因となっているのです。


問題なのは、40歳を過ぎると抗酸化力が急速に低下してしまうことです


また、ストレスや紫外線、喫煙などは活性酸素の増加に繋がり、活性酸素の蓄積を招きます。

体内の活性酸素を取り除くことが出来なくなると、活性酸素が体の様々なところを攻撃してしまうのです。その現象を「酸化」と呼び、正常なDNAやタンパク質、脂質を傷つけて炎症を起こし、髪はゴワつき、褪色という白っ茶けたような髪色になったり、皮膚の弾力性や保湿性の低下を招き、活性酸素が蓄積すると、毛髪や皮膚にも影響が出てきます。


大量発生してしまうことに問題があるのです。正常な量の時には、身体に侵入した異物を排除する手助けをするものが、大量発生することで自分の細胞を攻撃してしまうのです。過激といわれる所以はここにあるのでしょうね。

酸素がなければ、人間は生きることは出来ませんが、活性酸素は不安定な酸素のため、他のものと結びついてしまう(これを酸化と言います)と、違う物質に変わってしまいます。

・鉄が赤く錆びてしまうのも酸化

・切ったリンゴが赤茶けるのも酸化

・使用したてんぷら油が黄色から茶色くなるのも酸化


これらは空気中の酸素により、その表面が酸化し過酸化脂質というモノに変化することによって生じた現象です。


この様に、不要に酸素が結びついてしまうとその物を劣化させてしまうのです。老化を促進させてるのも酸化が原因とされてます。シワなどは、コラーゲンや繊維組織が酸化することにより深くなります。


つまりアンチエイジングやヘアケアで大切な点は抗酸化!

フラーレンやビタミンなど抗酸化作用のある成分でケアしていく事により白髪や抜け毛の予防。

ひっくり返せば発毛、育毛に繋がっていきます。


抗酸化作用のあるビタミンなど気をつけて摂取して錆びにくい身体作りはとても大切ですね!


浅見陽大

浅見陽大

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【Gratii】スタイリスト。 トレンドを意識した扱いやすいスタイルを創りが得意です。 バリエーション豊富なホイルワーク技術でお洒落なヘアカラーを楽しみたい方は是非一度御指名ください。

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