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髪にツヤを出すためのヘアケア習慣!理想のツヤ髪は手に入る!

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髪にツヤを出すためのヘアケア習慣!理想のツヤ髪は手に入る!

女性にとってツヤツヤな髪は憧れますよね。

「パサパサの髪質だから髪にツヤが出ない・・」

「くせ毛だから髪にツヤが出にくい・・・」

「どうやったらあの人みたいに髪がツヤツヤになるんだろう?」

一度はそんな事を考えたことはないですか?

実は髪にツヤを出すことはそんなに難しいことではなく日々の積み重ねなんです!

髪にツヤを出して美しく見せる、ツヤを保つたもの簡単な今日から出来ることをお伝えいたします。

毎日の習慣にして憧れのツヤ髪を手に入れちゃいましょう♪

髪のツヤが無くなってしまう習慣、注意点

そもそもパサついてしまいツヤが無くなってしまう習慣をしていませんか?

ツヤを出すためにはまず日々の積み重ねが大切になってきます。

髪にツヤを出すための7つの方法

髪ツヤにするためには頭皮を傷つけない正しいシャンプーから


お湯の温度設定は38度が最適

お湯の温度を38度前後に設定します。そしたらなにもつけない状態でお湯洗いをしっかりと指の腹を使って優しく頭皮をこすりながら全体を洗いましょう。

温度が38度より低いとお湯洗いの時に皮脂が取れにくく匂いを発生させてしまうことがあるので温度設定は最適な温度の38度に設定しましょう。


しっかりと泡だて髪を洗う

シャンプーを適量手に取ったら軽く手の平で泡だてのせていきます。

しっかりと空気を混ぜるように泡だてを行い、泡立ちが悪いようなら1回さっと流しシャンプーを少し足し泡だてを行うようにしましょう。泡が髪全体に付いたら、指の腹を使って頭皮を擦るように洗いましょう。

この時に爪で頭皮を傷つけないように気をつけましょう。

時間があるようなら頭皮のマッサージも2分くらいすると血流の流れも良くなりコリも続ける事で少しづつ改善されます。

シャンプー4割すすぎ6割

今の時代ほとんどの方が毎日シャンプーをするので頭皮がすごく汚れている状態は少ないです。

シャンプーに時間をかけがちですが最初のお湯洗いとしっかりと泡立てたシャンプーが髪全体に付いた時点で汚れはかなり落ちています。

そこから頭皮を洗い終わったらすすぎが重要となってきます。

すすぎをしっかり行う事でシャンプーの洗い残しを無くせます。

時間配分で言うとシャンプー4:すすぎ6の割合がベストです。

シャンプーよりすすぎをしっかりとするようにしましょう。


正しいドライヤー方法で髪にツヤを出す


タオルドライで乾かす時間の短縮

髪は濡れているときが1番摩擦が起きやすいです。

その濡れている状態の時にタオルでゴシゴシ拭いてしまうとキューティクルが傷つきダメージへと繋がりますので髪の水分はおさえこむようにして拭くようにしましょう。


びしょびしょのまま髪を乾かし始めるのと、タオルでしっかり水分を取ってから乾かし始めるのでは乾かし終わるまでに時間の差がかなりでます。

吸水性の高いタオルでしっかり拭き取ってから乾かすようにしましょう。

☆おすすめの吸水性の高いタオル☆

・マイクロファイバー素材

・綿100%、麻などの天然素材

ドライヤーの注意点&使用方法

ドライヤーの温度は100度~120度です。

髪が熱によってダメージを受ける温度は乾いてる髪で70度以上、濡れてる髪で約50度以上です。

髪にドライヤーを近づければ近づけるほど髪は熱によってダメージを受けてしまいます。

1度ダメージになった髪は切らない限り元に戻ることはありません。

髪を乾かす時はドライヤーの熱で乾かすのでなく風で乾かすのが最適です。

なので乾かす時は15㎝~20㎝離して一ヶ所に集中的に当てて乾かすのでなく全体にまんべんなく乾かしましょう。

全体がしっかりと乾いたら軽くブラシを全体に通すことで髪にツヤが出ます。

ドライヤーの使い方1つで髪がツヤツヤで綺麗に見せれますしダメージにも繋げれます。

毎日のお手入れから髪を綺麗に育てていきましょう。


☆ドライヤー購入で大事なこと☆

温度が高いものより風量が強いもの

髪を綺麗に見せる第1条件は傷ませない事なので高温で乾かすのでなくドライヤーの風で乾かすのが正解です。マイナスイオンなどの機能が付いてる物は髪にも優しくおすすめであり、プロ用の高級ドライヤーも今では発売されているため予算に余裕があればぜひお勧めします。


ツヤ髪を手に入れるには正しいブラッシングから

髪のケアの1つにブラッシングがあります。普段ブラッシングする方は統計から見ても少ないですが髪を綺麗に見せる、育てていくには欠かせないケアです。今日からホームケアで取り入れていきましょう。

頭皮にまで当てれるヘアブラシに適しているのは、クッションブラシ、またはパドルブラシがおすすめです。

ブラッシングのタイミング

1番効果的なのは″寝る前〟が良いです。

なぜ寝る前が良いのか?夜髪を洗い乾かす時にブローまでする方はほとんどいないです。乾かしっぱなしの毛先は寝るまでの間に絡まりやすく、寝癖の原因にもなります。

寝る前のブラッシングはそれをほどく意味もあり、頭皮にも軽い刺激が伝わり安眠効果もあるとも言われています。

★シャンプー前のブラッシングも効果は高い

シャンプー前にブラッシングを行うことで『髪の汚れ落とし』、『髪の絡みを取る』、『頭皮へのマッサージ効果』があるので時間に余裕がある方は髪を綺麗に育てるためにもシャンプーの前にもぜひやっていただきたい。


正しいブラッシングの手順


※必ず髪が乾いてる状態でブラッシングを行ってください

最初に毛先の絡みをほどくように優しくブラシを通します。

絡みが取れたらおでこの生え際から頭頂部に向かい頭皮をなめるようブラッシングしていきます。

頭頂部までブラッシングしたら1回離しを繰り返すように頭を一周していきます。

後頭部もうなじから頭頂部へ向かうように下から上へとブラシを通します。

全体2週ブラッシングが終わり凝りを感じてる所があれば指でマッサージすると血流が良くなっているためより効果があります。

ブラッシングの注意点

正しい方法でのブラッシングは頭皮から髪まで綺麗にするケアになりますが間違ったブラッシングは髪を傷つけてしまいます。

頭皮をゴシゴシやりすぎ、濡れてる状態で髪をとかしたりなどはNGです。

おすすめしたブラシを用いてケアを行ないましょう。


トリートメント使って髪ツヤにする

・シャンプー後、髪の水分をしっかりと取る。

・トリートメントを適量取り毛先、中間まで揉み込むように付け手に余ったもので髪の表面、根元に付けていく。

・優しくブラシ(目の粗い)を髪全体に通してトリートメントをなじませる。

・3分くらいを目安に放置する


※トリートメント効果を高めるもの

蒸しタオルを巻く

ケアプロ(超音波アイロン)をトリートメントした髪に通す。こちらはお値段もしますが効果が高いものになります。


アウトバストリートメントを使って髪にツヤを出す

付け方が大事になってきますが、シャンプー後しっかりと髪の水気を取りヘアオイルを適量手に取ったら毛先から中間、表面毛の順番に付けていきます。目の粗いクシでとかし全体になじませていきます。

ドライヤーで乾かしたら仕上げに少量け毛先に付けましょう。


ストレートアイロンを使って髪にツヤを出す

髪にはキューティクルという、うろこ状のものがあります。これをすべて同じ方向に閉じることで髪にツヤがでます。

キューティクルは熱によって閉じることができるのでブローかアイロンがおすすめです。

自分でブローは難しのでストレートアイロンをおすすめします。

が、毎日頻繁に使うと熱によってたんぱく質が壊れダメージに繋がるので週2回ぐらいを目安にしアイロンを使う前は必ずオイルなどベース保護剤を付けてから使用するようにしましょう。

正しいストレートアイロンの使い方とツヤを出すためのスタイリング方法

1、ブロッキングする

2、髪を床と平行に引き出す

3、根元から毛先まで1回さらっと通し、もう1度 根元から毛先まで緩やかな半円を描くイメージでアイロンを通す

4、サイド2パネルずつ、バックを真ん中で分けネープ、ミドル、トップの3パネルずつが理想です。


スタイリング剤を使って髪にツヤを出す

髪を乾かしただけではツヤはなかなかでないのでスタイリング剤を使ってツヤを出すことも出来ます。

シアバター系やオイル系のものは少量付けることでツヤをだせ、多めに付けることでウェット感も出せるのでスタイリングにおすすめします。


髪ツヤスタイル特集

ショートスタイル


ショートスタイルはまめにメンテナンスが出来るので毛先の絡みやざらつき、ツヤを常に維持したい方におすすめです。

ミディアムスタイル

ショートに比べ髪にツヤがでると長いぶんツヤ感を感じられやすくなります。

ロングスタイル

維持するのが大変ですが圧倒的に髪の存在感があり周りからも羨ましがられること間違いないです。


髪にツヤを出す方法のまとめ

ツヤを出すことは難しく思われがちで諦めている方も多いですが、実は簡単で誰でもツヤを出すことは可能です。

さっそく今日から実践していきましょいう。

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【参考記事】髪にツヤを出すためのヘアケア習慣!理想のツヤ髪は手に入る!とは▽

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田口友章

田口友章

Written by:

フェミニンを作らせたら右に出る者がいない洗練されたセンスを持つとともに繊細な接客と施術の持ち主。リピーターが続出し、幅広く多くのお客様、タレントからも厚く支持される、サロン屈指の技術派。

技術に対して常にストイックに追求心する姿勢は職人気質な一面があります。

ボブからロングを最も得意とし、更に《ヘアケアマイスター》を保持しヘアケアでも知識豊富。多くのお悩み相談にもお応えしています!

『笑顔になっていただけるよう心がけています。みなさんの御来店を楽しみに心よりお待ちしております。』

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